Fulaste skorna....

Ny form av träning för bäcken och fogar. Grymt fula men väldans effektiva. :-)

Jag nämnde i ett tidigare inlägg att jag varit på utredning Smärtrehab på Ackis. Jag fick träffa en psykolog, en sjukgymnas och en arbetsterapeut. Skulle träffat en kurator också men det blev nåt fel i deras bokning. Jag visste inte riktigt vad jag skulle förvänta mig när jag gick dit. Visste bara att det nog var för att se om de kan hjälpa mig bli bättre. Det visade sig att detta var en utredning för att se om jag skulle passa in att gå deras 5-veckors program i vår. Oj vilken chock jag fick . Såg mitt pluggande återigen försvinna. O om jag inte pluggar kan jag ju inte ha Wilford hos dagmamman osv. Men nu har jag hämtat mig från chocken o kommit fram till att det är nog rätt bra i alla fall. De är experter på det här med långvarig smärta o de kan hjälpa mig att kunna göra mer oavsett hur ont jag har osv. Det skulle så klart vara till stor hjälp. Jag lir ju bättre och bättre hela tiden och det är jätteskönt. Kan vara hemma mycket mer själv med barnen och det är sååååå kul. Något jag sett fram emot länge.

Var hos en rehabläkare i fredags för att få höra vad de andra kommit fram till av att träffa mig. Det tyckte alla att ett program skulle kunna va till hjälp för mig. Så nu har jag bestämt mig för att göra detta och det blir i mars el april. När jag träffade sjukgymnasten fick jag en massa bratips så nu har jag skaffat inlägg i mina promenadskor och ska köpa en mjuk korsett så att jag ska kunna börja gå längre och mer. Riktig motion med andra ord. Oj vad jag längtar efter att få komma igång med förbränningen!! Det är det som är den största drivkraften just nu. :-)

När jag var för att prova ut inlägg och korsett så fick jag tips om de fula skorna ovan. De hade flera kunder med långvariga fogproblem som jag och som blivit mycket bättre och en del smärtfria av att använda dem. De funkar ung. som att stå på en balansplatta och hjälper även till med hållningen. Sulan är som ni ser rund. När jag provade dem kände jag direkt hur hela bäckenet kom i rätt läge och jag blev helt slut efter en jätteliten stund. Väldigt bra träning för mig med andra ord. Så nu har jag köpt ett par, sviiindyra så klart, men det är det värt om det kan värt om det gör att jag blir bättre. Använder dem bara att stå i 10 min/dag just nu och det är allt jag klarar. Men det hjälper och även inläggen har varit till stor hjälp. Känns kanon!! Vem vet, jag kanske inte behöver gå nåt program i vår. :-)

En liten uppdatering för er som jag vet undrar hur det går för mig.